18 SEP. 2026
為什麼洗完頭，頭皮屑還是會出現？ 從「皮屑芽孢菌」認識抗屑保養
明明每天都有洗頭，頭皮屑卻還是反覆出現？
其實，頭皮屑不一定代表「洗不乾淨」。
頭皮本身存在著多種微生物，其中包含常見的酵母菌—Malassezia（皮屑芽孢菌）。
當皮脂分泌、皮膚屏障、角質代謝與頭皮微生物環境等因素相互影響時，
部分人的頭皮可能較容易出現脫屑、搔癢或泛紅等情況。
因此，頭皮屑的出現並不單純代表「頭皮沒洗乾淨」，過度清潔也未必能改善問題。
日常抗屑除了適度清潔之外，更重要的是做好頭皮日常照護，幫助維持頭皮環境的穩定與舒適。
抗屑洗髮，不只是把皮屑洗掉
一般洗髮的主要目的是清潔頭皮上的皮脂、汗水與髒污；
抗屑洗髮產品除了基本清潔外，則可能添加具有抗屑或抗真菌作用的成分，
針對與頭皮屑形成相關的因素進行調理，幫助維持頭皮環境的平衡。
市面上常見的抗屑相關成分：
酮康唑（Ketoconazole）屬於抗真菌成分，
對與頭皮屑及脂漏性皮膚炎相關的皮屑芽孢菌（Malassezia）具有抑制作用。
(＊不同濃度與產品的使用方式有所不同，應依產品標示或醫師、藥師等專業人員建議使用。)
克林巴唑（Climbazole）具有抗真菌作用，也是抗屑產品中使用的成分之一，
可幫助抑制與頭皮屑形成相關的微生物，常見於部分頭皮清潔與抗屑產品中。
吡羅克酮乙醇胺鹽（Piroctone Olamine）常見的抗屑成分之一，
具有抑制與頭皮屑形成相關微生物的作用，常應用於抗屑洗髮及頭皮清潔產品中。
需要注意的是，不同抗屑成分的作用方式、使用濃度及產品定位並不完全相同。
選擇抗屑產品時，不能單純以「添加的抗屑成分越多越好」來判斷，
而應依自身頭皮狀況及產品的使用方式選擇適合的產品！
日常抗屑保養，可以注意什麼？
如果頭皮容易反覆出現頭皮屑，可以先從幾個日常習慣著手：
・適度清潔｜依頭皮出油狀況調整洗髮頻率，避免過度清潔。
・溫和洗髮｜以指腹輕柔按摩頭皮，避免用力抓搔。
・水溫適當｜不要使用太高溫的水清潔。
・徹底沖洗｜將洗髮產品沖洗乾淨，減少殘留與刺激。
・觀察頭皮狀況｜若持續出現明顯紅癢、厚重脫屑、結痂或滲液，建議尋求皮膚科專業評估。
✨選擇抗屑洗髮產品時，可以看哪些成分？
不同產品的配方各有不同，以大家最熟悉的品牌之一
就是海倫仙度絲來說部分產品也會添加抗屑成分；
如果希望在日常清潔之外兼顧抗屑調理，
可以留意產品是否添加適合的抗屑成分，
例如：酮康唑、克林巴唑或吡羅克酮乙醇胺鹽。
以 O.T NET 植淨馭雪髮浴為例，配方添加克林巴唑與吡羅克酮乙醇胺鹽，
搭配清潔成分，產品定位為日常頭皮清潔與抗屑調理，
加強抑菌有效抗屑及改善頭皮癢的不適感，
實際使用時，仍建議依照產品標示與個人頭皮狀況選擇適合的使用方式。
皮脂分泌、角質代謝、皮膚屏障與頭皮微生物環境等因素，都可能與頭皮屑有關。
因此，抗屑保養並不是洗得越乾淨越好，而是找到適合自己的清潔與頭皮照護方式。
了解頭皮屑反覆出現的可能原因，從適度清潔開始，
再依頭皮狀況選擇合適的抗屑成分，有助於維持頭皮清爽與舒適。
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